Příznaky potravinové intolerance

Potravinová intolerance může mít různé příznaky a může ovlivnit funkci téměř každého orgánu v našem těle. Nejčastějším projevem jsou trávicí těžkosti hlavně průjem, zácpa, plynatost nebo nafouknuté břicho. Stejně časté jsou i otoky tváře a končetin, protože lidské tělo v tomto stavu zadržuje přebytek tekutin výsledkem čeho může být gastritida nebo bronchitida (záněty sliznice žaludku a průdušek).

príznaky potravinovej intolerancie

Tento typ nesnášenlivosti nebo přecitlivělosti vůči některým druhům potravin se může projevovat i formou ekzémů nebo akné.  U potravinově intolerantních lidí  se někdy vyskytuje i slabé pálení, nebo svědění pokožky.

Častým problémem je i chronická únava, kterou připisují vyčerpanosti z práce, či problémům se štítnou žlázou. Přitom právě potravinová intolerance může způsobovat tento typ problému. Podobné je to i s nadváhou nebo naopak s velmi nízkou hmotností. Oba případy může mít na svědomí právě tato nesnášenlivost vůči některým potravinám, které vaše tělo konzumuje. V ojedinělých případech se může intolerance projevit i formou úzkostí, depresí, nebo zvýšené hyperaktivity.

 

Časté potraviny, které způsobují intoleranci můžou být pšenice, kvasnice, lepek, mléko, vejce, sója, žito nebo ořechy.

Podle posledních statistik trpí intolerancí víc než 50% populace bez toho, že by něco tušili. Ve skutečnosti si mnozí lidé trpící na intoleranci po jejím zjištění a odstranění problémových potravin z jídelníčku uvědomují, že jim přísun nesprávné stravy ovlivnil celý život.

 

priznaky potravinovej intolerancie